椅子に座ったまま、車椅子の方でも無理なくご参加いただける

人気のアクティビティ　座ってヨガを行いました。

末端からゆっくりと血行を促進し、呼吸を整え

自律神経をリラックス状態にする動きを

一つひとつ丁寧に教えていただきました。

（ぽれぽれ学園前レジデンス）